Kako olajšati obdobje, ko se pojavi perimenopavza?
Perimenopavza se lahko zdi zmedena, intenzivna in včasih preobremenjujoča. En dan se počutite uravnoteženo, naslednji dan se sprašujete, kaj se je spremenilo. Če želite praktične nasvete in zaupanja vredne smernice, lahko olajšajte obdobje perimenopavze s koristnimi vpogledi in podpornimi nasveti. Ta faza se ne začne čez noč. Pride tiho, pogosto …