Spet je prišel čas, ko postaja vse bolj hladno, čas ko ne vemo ali bi oblekli bundo ali pa bi še hodili brez nje. Ravno zaradi vsega tega je prišel tudi čas, ko na plano spet udari seneni nahod.
Seneni nahod ali sezonski alergijski rinitis navadno ljudi prizadane v spomladanskem času, a tudi jeseni zna povzročati probleme. Spomladi nosnice dražijo predvsem pelod dreves, zelišč in rastlin ter cvetni prah, v jesenskih mesecih pa težave predstavlja hladen jesenski zrak na katerega naš nos ni pripravljen ter ostali alergeni iz dreves. V jesenskem času se pojavljata nahod predvsem zaradi ambrozije, ki cveti ravno v začetku jeseni ter pa zaradi plesni, ki se začne nabirati na stenah, zaradi hladnejšega vremena. Sicer pa seneni nahod povzročajo tudi pršice, prah in živalska dlaka. Ker pa zaradi hladnejšega ozračja tudi hitreje zbolimo, so na udaru tudi virusi in tako ne vemo zares ali smo prehlajeni ali imamo seneni nahod.
Znaki, ki vam sporočajo, da imate seneni nahod so:
- kihanje in smrkanje
- izcedek iz nosu, ki je navadno voden
- zamašen nos
- solzenje in pordele oči
- žgečkanje v nosu in požiralniku
- ko zgoraj našteteti simptomi ne izginejo v roku 7 dni
Kako lahko omilimo seneni nahod:
- ko je v zraku veliko cvetnega prahu, se raje zadržujte doma v zaprtih prostorih
- izogibajte se vetru, ki trosi veliko prahu in peloda
- zračite stanovanje, da se izognete plesni ter uporabljanje odstranjevalca vlage
- doma ne imajte rož, ki dražijo vaš nos in sluznico
- uporabljajte sončna očala in s tem zaščitite oči pred cvetnim prahom in pelodom, ki bi lahko dražil oči
- uporabljaj blago, na katerega pršice ne zahajajo
- čimmanj se zadržujte ob živalih, če začutite, da vam dlaka povzroča seneni nahod
- na sprehode pojdite po dežju, saj padavine sperejo cvetni prah
- perilo ne sušite zunaj
Kadar pa vam seneni nahod povzroča res velike težave in vam onemogoča normalno življenje, pa si lahko pomagate tudi z določenimi zdravili.